Semaine Bleue

Atelier  » Au rythme du corps  » (3 séances)

De 10h à 11h au Jardin des Âges – 10 personnes

Renouer avec son corps, ses sensations le plaisir du mouvement et évoluer à son rythme :

• Mouvements en douceur et adaptés aux conditions physiques (debout, sur chaise…)
• Exercices de respiration pour activer le corps en douceur
• Mouvements plus fluides et dansés

Loto de table numérique

À 14h30 à la Salle François Rabelais

Ateliers Nutrition et Diététique (3 séances)
De 10h à 11h30 au Jardin des Âges – 20 personnes

• Bien vieillir en pleine santé
• Reprendre du poids après une maladie ou une hospitalisation
• Les vitamines de l’hiver et recettes vitaminées.

Projection du film « Maison de retraite 2 »
À 14h30 à la Salle François Rabelais

Le film qui réchauffe le cœur des aînés.
Un vent de bonne humeur souffle dans les couloirs d’une maison de retraite versaillaise, dans les couloirs d’une maison de retraite versaillaise, dans les Yvelines. Ce jour-là, la salle de réception a été transformée en salle de cinéma. Jacqueline Amblard, résidente depuis quelques mois, tenait à être présente. « C’est bien comme idée », commente-t-elle. Enfants et retraités sont invités à partager le plaisir du grand écran, une activité intergénérationnelle qui fait écho à la thématique du film projeté, Maison de retraite 2.

Ateliers Bienvenue à la retraite (7 séances)

De 10h à 12h au Jardin des Âges
Avec la Croix Rouge – 15 personnes maxi. par séance

L’objectif est d’accompagner les jeunes et futurs retraités afin de leur donner toutes les clés pour vivre une retraite sereine
et active.

Festival des Jeux de Société
De 14h à 17h au Jardin des Âges – 20 personnes

Venez passer un après-midi ludique et jouer à des jeux
de société pour :

• Rompre avec l’isolement social en jouant,
• Développer sa culture générale tout en s’amusant.

Visite du conservatoire de la confiserie d’Amboise

Rendez-vous à 7h30 au parking du cimetière d’Ormes, chemin des Plantes (à côté du gymnase)

Amateurs de sucettes, pralines et autres nougats, cet endroit est un véritable paradis ! Nicolas Viollet a redonné vie à une impressionnante collection de machines antiques et confectionne sous vos yeux de délicieuses sucreries !

Déjeuner au Lycée Pédagogique Hôtelier Chaptal à Amboise

Présentation historique (conférence diaporama) sur la ville d’Amboise au musée de l’hôtel Morin par l’association du Cercle Ambacia.

Marche bleue dans la commune

Départ à 10h devant le Jardin des Âges

Ateliers Actions Numériques (8 séances)

De 14h30 à 16h30
Par la suite, tous les jeudis matins de 9h30 à 11h30 au Jardin des Âges

Apprendre à utiliser les outils numériques peu importe son niveau et en toute sécurité.